“Se você não paga o produto, o produto é você.” (O Dilema das Redes)
O que aprendemos com o filme que expõe o pior da
tecnologia.
Lançado recentemente pela Netflix, documentário
mostra o poder de manipulação e de vício presente das redes sociais e
aplicativos.
A ideia de todos sermos produtos é baseada no fato
de que nossos dados são o que há de mais valioso no modelo de negócios das
empresas de tecnologia.
10 dicas para não ser manipulado pelas redes
sociais
1.
Entenda
o seu uso: repare quanto tempo você passa
conectado ao celular e às redes sociais por dia. Esse pode ser um pontapé
inicial para começar a mudar o espaço que as tecnologias têm na sua vida;
2.
Desligue
as notificações: estudos sugerem que cada pessoa
recebe cerca de 63 notificações por dia no celular. Desligá-las vai fazer você
se conectar apenas quando quiser, e não quando seu celular está te chamando;
3.
Crie
limites: estipule quanto tempo você
deseja passar em determinados aplicativos e determine locais e ocasiões nos
quais você não vai usar o celular (como na mesa de jantar ou antes de dormir);
4.
Desligue
sua localização: a localização é um dado que
revela muito sobre você (como onde você mora e trabalha) e, talvez sem perceber,
você pode ter permitido que muitos aplicativos a acessem. Por isso, vá nas
configurações de cada app e desabilite a coleta de localização. Outra opção é
apenas desligar a localização do celular (que geralmente fica na barra de
acesso rápido) enquanto não estiver usando o GPS;
5.
Delete
aplicativos: se desfaça dos apps que você
não usa muito ou que não são essenciais. Isso vai te dar mais tempo livre e
diminuir a coleta de dados pessoais;
6.
Desmarque
suas fotos: desmarcar seus amigos das suas
fotos em redes sociais e se desmarcar das fotos dos demais ajuda a diminuir o
cruzamento de dados, tornando o algoritmo menos manipulador;
7.
Configure
seu navegador: use as configurações do seu
navegador para evitar que seus dados sejam coletados o tempo todo. Uma
opção é usar a guia anônima, que evita o rastreamento;
8.
Não
clique em vídeos recomendados no YouTube: ao
invés disso, procure conteúdos que você quer assistir. Isso te ajuda a não cair
em um limbo de acesso aos mesmos conteúdos sempre - o que vicia e restringe sua
opinião;
9.
Siga
pessoas que você não concorda: seguir
pessoas que não têm o mesmo posicionamento que o seu é uma boa forma de mostrar
ao algoritmo que você quer receber conteúdos variados e furar a bolha social;
10. Proteja seus filhos: imponha limites para o uso das redes sociais
e celular e converse com as crianças sobre os perigos do mundo digital e da
exposição de dados pessoais.
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luanchieschi@uol.com.br
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